Ayagozik

6 marzo

Сегодня на весах я увидела цифру 69,9. Маленькая цифра, но для меня — большой шаг. До этого у меня не было никакого особого питания. Я не считала калории, не держала диеты — просто работала на тренировках и подтягивала тело спортом. И результат всё равно начал приходить 💪 А с завтрашнего дня подключаю питание и режим. Посмотрим, как изменится тело, когда спорт + правильное питание начнут работать вместе. Это только начало моего возвращения в форму. Погнали дальше 🚀