ManiFesto

7 octubre

Исследования показывают: здоровье кишечника напрямую влияет на психику. Когда нарушается микробиота или возникает «дырявый кишечник», токсины (ЛПС) попадают в кровь, вызывая воспаление и рост цитокинов (IL-6, TNF-α). Это воздействует на мозг, вызывая изоляцию и депрессивные чувства. У людей с депрессией повышены маркеры проницаемости (zonulin, LBP, sCD14). Пробиотики и пребиотики помогают восстановить баланс. 💡 Здоровый кишечник — основа здорового ума. Mani Festo