Mariya_M

Для меня ЙОГА каждый день — это мой ритуал заботы о себе. Она учит меня терпению, мягкости и силе одновременно. Когда мир спешит, йога замедляет меня и возвращает в настоящий момент. Именно поэтому она стала частью моей жизни — как дыхание, без которого уже невозможно.

Daha çox oxu

Закрой глаза, пусть дышит тишина В огромном мире только ты одна Отпусти все мысли словно дым Останься сердцем трепетным своим.. И в глубине рождается рассвет Твой не меркнущий свет Он согревает, дарит свой покой Просто будь здесь, просто будь собой.. Камалу и Олесе огромная благодарность, вы топовые тренера🙏❤️🙏❤️🙏 Wellme Благодарю за комплимент в виде открытки и вкусняшки😊

Daha çox oxu

Й О Г А Как я рада что ты есть в моей жизни! Настрой на день получен, тело проснулось и я готова творить и создавать, дарить любовь ❤️ Намастэ 🙏

Сегодня утро было суматошное, внутри не понятное волнение, переживание, хотя казалось бы причин на то не было, придя на занятие не сразу сработало приложение, а дальше пришлось переодеваться в торопях.. И вот самое ценное, что именно после Йоги с Зариной приходит состояние спокойствия и заземления, получается отпустить суету и получить положительный настрой на новый день. Со стороны кажется всё просто, но внутреннее содержание занятия очень глубокое

Daha çox oxu

Инь йога это не классика к которой уже все привыкли, это мягкая практика, где в каждой асане вы пребывает достаточно времени и проживаете внутреннее состояние, сознательное отпускание мыслей, Тренировка про чувствования и расслабление тела, дыхание + мягкая растяжка, шавасана❤️ Порой наше тело устаёт после физических силовых тренировок, и ему нужно замедлиться, дать отдых и расслабление, я думаю инь йога нам любителям активных тренировок будет в помощь! Благодарю за тренировку ❤️ Намастэ 🙏

Daha çox oxu

Именно эта девушка-тренер открыла для меня йогу с иной стороны. Благодаря ей я осознала смысл занятий. Её подход про мягкость, ощущения, дыхательные практики которым она уделяет внимание и в начале и в конце занятия успокаивают ум, асаны которые она даёт воспитывает тело, у неё грамотный подход, а в завершении наше тело блаженствует в шавасане, такого я ни у кого ещё не встречала, расслабление ума и тела. Если ещё не были обязательно загляните, так же она проводит занятия в студии Unison

Daha çox oxu

Как много интересных людей в этом мире) Тренировка у Ильи была наполнена заботой о теле и его включенностью в каждого, здесь не было сложно, здесь было мягко и бережно. Новый подход! Его энергетика сильная, чистая, светлая, наполняющая, подарили лёгкость и я получила ощущение " как будто прошёл весенний дождь и полил бережно мой сад, который теперь благоухает и там пархают бабочки)" Это тренировка про здоровое состояние, про лёгкость и внимание тела. Благодарю🙏

Daha çox oxu

Бхагавад-гита: «Йога — это путешествие самого себя через себя к самому себе». Преодолев жгучую боль и страх, я обрела тишину внутри, которая стоила каждого сделанного шага по острию гвоздей. Это непростое утро стало моей личной победой, превратив физическое испытание в чистое торжество духа и гордость за саму себя.

Daha çox oxu

Сегодня посетила Паур йогу, где Камал в роли дирежора, а все мы как его оркестр которым он умело управлял, в начале провел настройку инструмента И вот музыка полилась, ничего лишнего, одно движение перетекающее в другое, плавно и динамично, статично ощущение натянутой струны, сильно и профессионально! Намастэ🙏 Тренировка 🔥🔥🔥

Daha çox oxu

Гольф!.. Совсем не так, как я себе представляла. Казалось бы, просто удар по мячу. Но на деле гольф — это не про силу мышц, а про колоссальную силу духа и чувства и ощущения. Здесь не получится «проскочить» на азарте. Чтобы мяч полетел туда, куда нужно, внутри должна быть железная выдержка, абсолютный самоконтроль и бесконечное терпение. А вечером фильм по тематике "Игра джентельменов". Гольф учит невероятной тактичности и особому чувству..

Daha çox oxu