nnuuum

Boks tugri kelmadi, endi agressiya chiqarishga kamondan otishga keldim :) manga yoqdi🏹

Нашла подходящего тренера, студию и начала наконец стабильно ходить на силовые тренировки. Пока всё нравится. Кстати, не записывайтесь к ней, у нас и так места за неделю заняты😅

Daha çox oxu

Я предала своего тренера по стретчингу!😬 Если серьезно, то я ходила чуть больше месяца к Николь в smstretching, и потом перешла к Исторе в Feel. Ни чуть не жалею об этом, ибо у нее мы занимаемся более упорно и интенсивнее. Больше активных тренировок, ведь я уже перестала чувствовать боль после тренировок с Николь (мазохизм она такая🤣). Но стоит отметить, что если бы я не ходила месяц к Николь, то не выдержала бы занятия с Исторой

Daha çox oxu

Любимый зал, любимый тренер (на заднем фоне)

Stretching day again 🤍

Сходили на падел. Было весело! Оказывается это легче чем большой теннис и даже я смогла более менее нормально играть 😂

Влюбляюсь в стретчинг и начала с не терпением ждать каждое занятие

Сегодня я сходила на стретчинг два раза подряд - первый по 1фиту, во второй раз с дополнительной оплатой в зал. Сделаны два вывода: 1. Теперь буду больше ценить каждое занятие и не опаздывать, ведь знаю, что каждое занятие стоит 66 тыс. 😅 2. Я таак влюбилась в стретчинг, что не могу насытиться одним часом. Готова каждый раз по два часа заниматься, хотя в начале даже этот час длился очень долго

Daha çox oxu

Уже третий раз прихожу сюда на стрип. До этого протестировала еще две студии пока наконе не нашла Истору. Что мне нравится на ее занятиях, так это то, как она учит нас чувствовать музыку и двигаться под нее расслабляя тело и отключая голову. Мы не просто заучиваем танцы, а учимся уверенно танцевать сами под любую музыку. Кроме того, что она учит нас разным элементам и тренирует, еще дает нам попрактиковать запомнившиеся из них всем по отдельности, давая разные задания 🩶

Daha çox oxu