Ali26
Sapfir
Обожаю тренироватся и следить за здаровья
16
İzləyicilər
3
İzlədiklərim
Reytinq
2 700
bal
Məşqlər
85
Bütün məşqlər
13
Ziyarət edilən zallar
2
Bu həftəki məşqlər
Ali26
12 Oktyabr
Когда тебе тяжело-терпи. Устал? Терпи! Мышцы болят? Терпи! Всегда должен терпеть и тогда будет результат. Всегда в зале надо себя зжимать максимально, а не просто приходит и заниматся пару минут
Daha çox oxu
NovaX fitness club
4.8
★
NovaX fitness club
›
366
Ali26
9 Aprel
Ни когда не здавайся, здаются только слабые. Тренеруйся, если мыщцы болят во время тренировки это хорошо. Не останавливайся, болит терпи и добивай качайся до конца пока не отключишся
Daha çox oxu
248