Anastasiya.S

Столько пропустила занятий, теперь наверстаю упущенное, пока есть свободное врем хожу каждый день, на 2 занятия, и конечно это танцы❤️‍🔥

Студия, куда хочется возвращаться 🥰 Где всё так уютно и красиво😍😍😍 Так и ещё любимые танцы в удобное время❤️

Девочки, берите на заметку, очень хороший тренер по арабским танцам Екатерина в студии Волна, есть в 12:00, и в 19:30, наконец я нашла то что искала и недалеко от дома😍

Daha çox oxu

И снова я вернулась в любимую студию, к любимому тренеру на любимые танцы, где заряжается энергией, позитивом и любовью к себе❤️

Первый раз сходила в Бэфит эко, на Стрейчинг, тянули спинку) Всё понравилось), но здесь мужчины и женщины занимаются вместе, думаю это не всем подходит🙈 Зато после тренировки можно прогуляться в парке)

Daha çox oxu

Был долгий перерыв… По личным обстоятельствам пришлось поставить занятия на паузу. И, честно говоря, возвращаться оказалось совсем не так легко, как хотелось бы. После перерыва тело уже не то, привычный ритм сбился, а внутри постоянно звучит: «А может, начать с понедельника?» 😅 Но я всё-таки вернулась. И сейчас учусь заново входить в режим — без спешки, без требований к себе и без ожидания, что сразу всё получится так, как раньше.

Daha çox oxu

Стрейчинг, где тело мягко раскрывается, дыхание успокаивает мысли, а в конце — маленькое предсказание для души ✨ Не просто растяжка, а время для себя 💫

Daha çox oxu

Именно эти танцы не хочешь пропускать, даже когда не выспалась, и даже если плохо себя чувствуешь...

Думала, будет легко… ага, конечно 😄 Barre: «маленькие движения» Мои мышцы: «мы запомним это» 🔥

Когда совпало всё: танцы по кайфу и тренер — просто 🔥 Та самая атмосфера, где хочется двигаться, пробовать и не останавливаться 💃✨ Спасибо 1Fit за такие находки ❤️

Daha çox oxu