Honey86

Долго сомневалась, взвешивала все «за» и «против»: нужен ли мне этот абонемент в OneFit, буду ли ходить... А сейчас чувствую — это было лучшее решение для себя. ✨ Я совсем не про рекорды и не про «быстрее, выше, сильнее». У меня нет цели стать профессиональным атлетом или фитнес-гуру. Мой спорт — он про другое. Про любовь к своему телу, про тонус, про ясную голову и классное настроение.

Daha çox oxu

Хвалить себя — это база 🤍 Сегодня была совсем легкая тренировка. Без рекордов и надрыва. Но знаете что? Я все равно говорю себе: «Ты большая молодец!». Раньше мне казалось, что хвалить себя нужно только за «мега-результаты». А сейчас я понимаю: похвала за маленький шаг — это топливо для следующего. Забота о себе начинается с умения замечать даже самые небольшие свои усилия. Каждая тренировка в копилку здоровья засчитана! ✨

Daha çox oxu

Сейчас у меня появилось обязательное желание: каждый день пробовать что-то новое. Будь то спокойная йога, захватывающая Fly-йога, бассейн или активная тренировка в зале — я буквально в поиске того, что откликнется именно мне. Я ни капли не пожалела, что взяла этот абонемент. Внутри сейчас такой азарт и огонь, что день кажется незавершенным без похода в зал. 🔥👇🏼

Daha çox oxu

Когда я покупала абонемент OneFit, то думала только о разнообразии локаций. Классно же: сегодня в один зал, завтра в другой! Но в процессе тест-драйва разных студий я сделала для себя неожиданное открытие. ✨ Мой главный фокус сейчас — это йога (а к ней в компанию отлично зашли Fly Yoga, «Здоровая спина» и «Осанка»). И, как оказалось, для меня критически важна... атмосфера. Продолжение 👇

Daha çox oxu

Вторая моя большая цель — научиться плавать без снаряжения! 🏊‍♀️🎯 Да-да, пора сделать чистосердечное признание: я не умею плавать. Точнее: с пенопластовой досточкой в руках я просто дельфин🐬😂😂! Спокойно доплываю до конца бассейна и обратно. Но стоит её убрать — включается психологический барьер, и вся магия исчезает. 🙈😰😢😩Я верю: если есть цель, то перебороть можно любой страх. Главное — поддержка, ведь справляться с внутренними барьерами в одиночку всегда сложнее, чем когда рядом есть кто-то✨

Daha çox oxu

Каждая тренировка приближает тебя к лучшей версии себя, а твоё тело уже сейчас заслуживает восхищения и аплодисментов. Расслабься, поймай свой ритм и помни: ты выглядишь просто потрясающе!✨

Daha çox oxu