bolatnaz

Сегодня начинаю первое занятие по 1Fit, который взяла во второй раз🧘‍♀️ сегодня у меня «Хатха-Йога»

была на флай-йоге, мне безумно понравилось. за это время я поняла, что главное в йоге-это связь с собственным телом. когда ты начинаешь слышать своё тело, ты по-другому ощущаешь и мир вокруг. все взаимосвязано:твоё тело, твои мысли и твоя внутренняя вселенная.🧘‍♀️💗🪔

Daha çox oxu

занималась на йоге, почувствовала, как тело становится легче, а мысли чище. после занятия хочется ещё больше тишины, уюта и маленьких радостей для себя 🫶🏻

Daha çox oxu