Zhozi19

Сегодня была на йоге в гамаках — как всегда, получила нереальное удовольствие ✨ Каждое занятие — это про легкость, расслабление и заботу о себе 🧘‍♀️ Отдельно хочу отметить центр Inside — очень уютно, чисто и атмосферно. Всё продумано до мелочей, находиться там одно удовольствие 🤍

Daha çox oxu

Нашла «свой» зал 💫 Оборудование — супер, атмосфера — топ. Теперь тренировки только здесь 💪

Тренировка в бассейне с подругой была супер, но самое кайфовое — уличное джакузи! Тёплая вода, холодный воздух и идеальное чувство расслабления. Хочу ещё 💦🔥

Daha çox oxu

Сегодня пробежала 2,5 км — кровь кипит, энергия бурлит! 🔥 Так приятно чувствовать, как тело оживает с каждым шагом

Первое занятие жиротоп/китайские упражнения — необычно, динамично и очень понравилось. Китайские упражнения — очень эффективная забота о теле. Они улучшают гибкость, успокаивают нервную систему, нормализуют дыхание и наполняют энергией.

Daha çox oxu

Сегодня впервые была на Fly Stretching. Тело вытянулось, мысли успокоились, энергия обновилась. Полный восторг ✨

Второе занятие в гамаке — и снова кайф. Немного воздуха, гибкости и ощущение лёгкости внутри💫🕊️

Вчера выбежала на настольный теннис — соскучилась нереально! 🏓✨ Давно не играла, но форму сразу поймала. Как же это заряжает!

Fit power gym one love🫶🏻