ULyalya
Platin
Движение — мой способ проживать эмоции и выбирать себя 🔥🤍✨
22
İzləyicilər
49
İzlədiklərim
Reytinq
1 400
bal
Məşqlər
62
Bütün məşqlər
35
Ziyarət edilən zallar
0
Bu həftəki məşqlər
ULyalya
5 Fevral
Сегодня второй раз сходила в этот зал на функциональную тренировку тренер Римма очень хорошо объясняет, показывает , такая приятная позитивная девушка рекомендую
Daha çox oxu
Донка
4.8
★
Донка
›
183
ULyalya
27 Yanvar
Люблю йогу❤️ Особенно шавасана)
EIVA STUDIO для женщин на Мангилик Ел
5.0
★
EIVA STUDIO
›
93
ULyalya
15 Fevral
🔥 Растяжка в зале — момент, когда тело выдыхает После тренировки именно она: 💫 убирает зажатость 💫 возвращает лёгкость 💫 разгружает позвоночник Медленно, с дыханием и в удовольствие 🤍 Не пропускай — это та самая забота о себе 🙌
Daha çox oxu
657
ULyalya
8 Fevral
Сегодня на тренировке случился неожиданный опыт 🧘♀️ В шавасане вместо полного расслабления пришли эмоции — слёзы, напряжение, невозможность закрыть глаза. И я вдруг поняла: ✨ это тоже часть практики ✨ тело иногда отпускает не тишиной, а чувствами Учусь быть бережной к себе и не требовать «правильной реакции». Йога — это не всегда про покой, иногда — про честность 💛
Daha çox oxu
Донка
4.8
★
Донка
›
3
480