Татьяна

После долгих рабочих дней, окунулись в прохладу бассейна. А затем был долгожданный релакс в сауне.

В первый раз была в этом зале. Зал состоит из нескольких рабочих зон. Все не большие, ноо.. Всё тренажёры расположены, на своих местах, очень удобно!

Не зря говорят, понедельник - день тяжёлый! А после тяжёлого дня, хочется покоя и расслабления. Когда мы не стоим на месте, а ритм нашей жизни, такой бешенный, что и не знаешь, когда и как сделать паузу. В этом вам поможет однозначно направление Кундалини Йога. 1,5 часа релакса и дыхательных упражнений, приведут ваши мысли в порядок, а энергия будет полностью в вашем распоряжении.

Daha çox oxu

По плану сегодня бассейн)). Отдохнули, поплавали, сходили в сауну 💣💣💣

Наконец-то сходила на занятие Mobility. Давно хотела, но не получилось по времени. Сегодня звёзды сошлись 💥💥💥. Отличная тренировка на растяжку, грамотный тренер❤️, задействованы многие группы мышц, в общем легко не было😅

Daha çox oxu

Сегодня было жарко на Power Step 🔥🔥🔥 Мощная тренировка. Энергия после зашкаливает 🤪

Ничто так не согреет, после прохлады бассейна, как чашечка горячего чая с медом. Кстати, посетителям бассейна, это бесплатно ❤️

Утро. Тишина и спокойствие в бассейне. Можно поплавать, наслаждаясь каждой минутой. Вода сегодня, как парное молоко.

Кайфанули в любимом бассейне ))