Обнаружена слабость хвата. Румынка тяжело дается, потому что руки не вывозят уже

Karinadreads

30 Yanvar

Обнаружена слабость хвата. Румынка тяжело дается, потому что руки не вывозят уже, а ноги и ягодицы ещё не забиты. Лямки бывает использую. Но проблема в том, что гриф на румынку у меня пока пустой, а руки уже сказали «пока». Принято решение укреплять хват, делать упражнения на это. Такие вот дела) но в целом тренировка прошла хорошо 🫶