Узнала что, занятия танцами снижают стресс и тревожность Во время танца организм

Anonim istifadəçi

8 Yanvar

Узнала что, занятия танцами снижают стресс и тревожность Во время танца организм вырабатывает эндорфины и серотонин «гормоны радости». Это помогает расслабиться, снизить уровень кортизола и улучшить настроение.😍